zondag 12 mei 2013

The Ultimate start lessen zelfverdediging voor vrouwen 3 juni

The Ultimate traint vrouwen zichzelf te verdedigen

12-05-2013


Paramaribo - Thaiboxingschool The Ultimate in Paramaribo gaat maandag 3 juni aanstaande om half zes 's middags van start met het verzorgen van zelfverdedigingslessen vrouwen, Self Defense for Women.

Rodney Belfor van The Ultimate laat weten, dat de reacties op zijn initiatief zeer positief zijn. Kennelijk leeft er een behoefte onder vrouwen in de samenleving om zichzelf te bekwamen in zelfverdediging. The Ultimate biedt vrouwen hiertoe een laagdrempelige mogelijkheid.

Tot 3 juni kunnen vrouwen zich nog aanmelden bij Belfor via het telefoonnummer 714 2249 en ook om eventueel nog meer informatie te vragen.

donderdag 2 mei 2013

'Self Defense for Women'

Zelfverdedigingslessen voor vrouwen

Weerbaarheid voor vrouwen


Wat kun je doen tegen agressief gedrag op straat of elders? (belaging, molest, etcetera)

Tijdens zelfverdedigings trainingen wordt aan u als vrouw een aantal basistechnieken en handelingsmethoden aangeleerd, voor het goed inschatten en effectief reageren in moeilijke en bedreigende situaties.

 

Doelen Zelfverdediging voor Vrouwen

1. Vrouwen weerbaar maken.
2. Algehele conditie verbeteren.
3. Vrouwen plezier laten krijgen in sportief bewegen.
4. Verbetering bewegingsfuncties plus fysieke gesteldheid bij vrouwen.
5. Promoten van een gezonde 'lifestyle' bij de vrouw in het bijzonder.

        

Aanbieding

1. Vaardigheden basistechnieken zelfverdediging.
2. Afweren van aanvallen.
3. Conditie trainingen.
4. Er is ook aandacht voor houding plus uitstraling (preventief tegen aanvallen).
5. Aanleren effectieve stoot en traptechnieken e.a.
6. Diverse effectieve sessies voor buikspieroefeningen.

Voor registratie stuur even een mailtje of sms-je naar 7142249. 

Thaiboksschool 'The Ultimate' in Paramaribo, is in februari 2006 opgericht door Rodney Belfor ('Iron'). Getraind wordt te Wi kon Tren. Via deze site houdt Rodney u op de hoogte van prestaties van zijn leerlingen en van ander nieuws!

Wie meer over thaiboksen wil weten of wanneer trainingen worden gegeven bij The Ultimate en/of de school van Belfor wil sponsoren kan contact met hem opnemen via telefoonnummer +00 597 8571052.